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Chimo Refuges - Hebergement Insolite

Le-Shed Yoga Studio

Méthode de fonctionnement:

​

  • Réservez votre place sur l’application mobile Fliip OU appelez au 514-709-0808

  • Annulez votre présence minimum 3 heures avant le début de la classe pour ne pas perdre votre classe pour permettre à d’autre de bénéficier des places restantes.

  • Arrivez au studio 10 minutes avant le début de la classe; par respect pour les autres participants, les retardataires ne pourront pas être admis.

  • Amener le minimum d’effets personnels avec vous dans le studio comme celui-ci est intime et petit.

  • Il y a une salle de bain pour vous changer mais nous n’avons pas de douche.

  • Important d’éteindre votre cellulaire ou de le laisser dans votre voiture.

 

*Si vous annulez moins de trois heures avant la classe vous serez facturée une classe en totalité.

Pour les abonnement illimité un frais de 10$+taxes sera ajouté à votre compte.

Méthode de fonctionnement:

​

  • Réservez votre place sur l’application mobile Fliip OU appelez au 514-709-0808

  • Annulez votre présence minimum 3 heures avant le début de la classe pour ne pas perdre votre classe pour permettre à d’autre de bénéficier des places restantes.

  • Arrivez au studio 10 minutes avant le début de la classe; par respect pour les autres participants, les retardataires ne pourront pas être admis.

  • Amener le minimum d’effets personnels avec vous dans le studio comme celui-ci est intime et petit.

  • Il y a une salle de bain pour vous changer mais nous n’avons pas de douche.

  • Important d’éteindre votre cellulaire ou de le laisser dans votre voiture.

 

*Si vous annulez moins de trois heures avant la classe vous serez facturée une classe en totalité.

Pour les abonnement illimité un frais de 10$+taxes sera ajouté à votre compte.

Le Shed yoga studio

Que devrais-je emporter pour les cours de yoga et de barre fitness?

  • Tapis de yoga

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Si vous n’avez pas de tapis de yoga 2 options s’offrent à vous:

  • Nous avons des tapis de qualité disponibles en location au coût de 2 $.

  • Nous avons 4 modèles de tapis de yoga à vendre au studio.

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Vos accessoires, blocs et sangle - Possibilité d’en faire l’achat au studio ou d’en emprunter.

  • Votre bouteille d’eau

 

Peut-être pour le yoga deck extérieur (selon la température):

  • Chandail pour les Shavasana

  • Chasse moustique

  • Crème solaire

 

Planche de paddle board (SUP): pour les cours de SUP yoga et SUP fitness

Si vous n’avez pas de planche de SUP 2 options s’offrent à vous:

Le-Shed SUP

Le Shed Studio utilisent l’application mobile FLiiP pour leurs gestion de présence et information d’inscription. Vous pourrez vous inscrire en quelques clics.
 

*Nos cours « Hot » sont légèrement chauffés à environ 28-30 degrés.

 

 

 

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  • Hot flow

    • Intensité :Modérée

    • Niveau :Pour tous

 

  • Surf Fitness

    • Intensité :Modérée à élevée

    • Niveau :Pour tous

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  • Yin massage

    • Intensité :Douce

    • Niveau :Débutant et pour tous

Le-Shed Yoga Chaud
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